BUGTONG NGA PANUDLO NI VIRDSAM NAGASAON

Dili ka makasakmit sa panglawas. Ang pusod ay ang panimula ng kalusugan. Ingatan ang iyong katawan. Ang pagsubok ay isang oportunidad para lumago. Magkaroon ng determinasyon. Pag-isip ng maingat bago magdesisyon. Kahalig-an ug Kalamboan sa Kabubut-on Sa kabubut-on, ang kahalig-an ug kalamboan nagpasida/nag-uswag/nagpaligya kinahanglan nga ibal